声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

那天早晨，蒋奶奶一手提着菜篮子，一手捏着零钱，准备去菜市场买点新鲜豆腐，刚到摊前，挑了两块白嫩嫩的豆腐，摊主大娘却抬头嘀咕了一句：

“哎呀，蒋姐，我听说咱们这个年纪可得少吃豆腐啊，医生说了，想远离疾病，还有三样东西可千万别碰！”

蒋奶奶一听，手里的豆腐差点掉地上，皱着眉头问：“大娘，这话什么意思，豆腐这东西不是健康食品吗，咱吃了一辈子，也没见啥毛病啊！”

摊主大娘摇头摆手：“这可不是我编的，我那儿子在医院上班，医生说豆腐吃多了不一定好，尤其是咱这岁数的人，还特意提醒别吃某些东西，不然身体容易出毛病！”

蒋奶奶一听心里直打鼓，买完豆腐也顾不上闲聊了，回家琢磨了半天，还是决定第二天去医院问问清楚。”

第二天一早，蒋奶奶挂了号，进了医院，刚坐下就问医生：“张大夫，我昨天听人说，咱年纪大了不能多吃豆腐，还有三样东西不能碰，这到底是真的还是假的？”